Corda Naval 40mm - 10 metros

Benefícios : • Aumento da resistência anaeróbica e ácido lático – aos poucos você sentirá que consegue aguentar cada vez mais aquela queimação e se manter em níveis altos por mais tempo. • Queima de gordura durante e pós-treino – devido os exercícios serem de alta intensidade a frequência cardíaca aumenta , também aumentando o metabolismo , como resultado há consumo de maior gordura. • Aumento do VO2 (capacidade do corpo de consumir oxigênio) – Seu corpo vai sentir necessidade de maior ventilação , melhorando a capacidade pulmonar. • Aumento de resistência de membros superiores – Todos os exercícios fazem movimento com membros superiores , aumentando a força e a resistência muscular. • Fortalecimento da região lombar , abdominal e pélvica – Por ser um exercício que exige uma força interna para manter a postura , o treino Rope consequentemente fortalece a região do CORE. Especificações: - 10 Metros de comprimento - 40 Milímetros de diâmetro - 700 a 750 Gramas a CADA METRO - Peso do produto : aprox.. 7.500 kg - Produzida em Polietileno - Corda cor Preta - Termo retrátil emborrachado aonde vai as mãos