Corda Pular Cross Rolamento E Ajuste Fitness

A Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer é ideal para você que deseja entrar em forma com um exercício aeróbico que queima muita gordura e que pode ser feito em qualquer lugar. Com ajuste de comprimento, você pode regular o tamanho da corda para o melhor uso e desempenho da atividade. Não importa se você é baixinho ou altinho, a Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da Bulldozer serve para todas as alturas. Como seu cabo é giratório, fica muito mais fácil de você aumentar a duração e a intensidade do seu treino de corda, já que ela não enrosca. Ela também é leve, o que ajuda na velocidade do treino. A Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer tem 3 metros de comprimento, possui rolamentos blindados e vem com parafuso borboleta regulador de tamanho. A Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer serve para todos os tipos de esportes: ginástica funcional, musculação, entre outros. COMO REGULAR O TAMANHO DA CORDA PARA PULAR Para ajustar a Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer siga os seguintes passos: 1 - Desenrosque uma das borboletas de um dos lados. 2 - Corte com uma tesoura a medida que deseja (faça o corte na diagonal para facilitar o encaixe da borboleta) 3 - Rosqueie a borboleta na corda com pelo menos 1,5 cm de sobra. COMPRIMENTO IDEAL PARA VOCÊ PULAR CORDA Como referência, se você tem entre 1,50 e 1,70m de altura, deve ajustar a corda de pular até 2,65m de comprimento. Pessoas mais altas, devem usar cordas de pular acima de 2,75m. Ao ajustar a Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer verifique o tamanho que fique mais confortável para você. BENEFÍCIOS DE PULAR CORDA A Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer ajuda a emagrecer, além de secar o abdômen e tonificar bumbum, coxas, panturrilha e até mesmo braços. Além de contribuir para um ótimo condicionamento físico e para a perda de peso, o treino com corda de pular Bulldozer ajuda você a ter um corpo perfeito, um corpo definido, um corpo saudável. COMO PULAR CORDA Ao utilizar a sua Corda de Pular com Rolamentos e Ajuste de comprimento da marca Bulldozer certifique-se de que ela esteja com o comprimento ideal para a sua altura e que seu abdômen esteja contraído e os braços firmes. Se é iniciante, procure pular no máximo por 15 minutos. Vá aumentando o tempo gradativamente, à medida que seu condicionamento físico vai melhorando. Se está muito acima do peso, cuidado com os joelhos. É necessário atenção redobrada nesse caso.