Os benefícios da musculação para a saúde12 de maio de 2022/A musculação pode ser definida como um tipo de exercício físico realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo…
5 benefícios dos exercícios físicos para a longevidade saudável10 de maio de 2022/Com os avanços da medicina tradicional e funcional, é cada vez mais comum encontrar idosos na faixa etária dos 80,…